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Faire des choix sains pendant les vacances peut être un défi, mais il est possible de savourer vos plats préférés... Lire la suite
On nous a tous dit que nous avions besoin d'oméga-3… mais qu'en est-il des autres oméga, oméga-6 et oméga-9 ?... Lire la suite
Saviez-vous qu'il existe plus de 800 espèces d'abeilles indigènes au Canada? Ces abeilles sont essentielles pour nos écosystèmes naturels et... Lire la suite
La « Semaine nationale des pollinisateurs » (du 22 au 28 juin) est l'occasion de célébrer nos pollinisateurs naturels et... Lire la suite
La Tiny Berry avec de GROS avantages : Avec les choses qui s'ouvrent et l'été qui approche à grands pas, la... Lire la suite
Crédit d'image: Ella Olsson via freshnlean.com 5. Mangez beaucoup de légumes Les légumes regorgent de vitamines et de nutriments essentiels... Lire la suite
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À mesure que le temps se réchauffe et que nous passons plus de temps à l'extérieur, il existe de nombreuses... Lire la suite
À quand remonte la dernière fois où vous avez eu l'occasion de déjeuner avec un rouge-gorge ? Jardiner avec un moineau... Lire la suite